Senioren en Welzijn
Gezond binnen, dat lucht op: "80 procent van onze tijd brengen we binnen door"
25/10/2021
Dat is veel. En op zich vormt dat geen probleem. Het wordt wel een probleem als de lucht binnen meer vervuild is dan de lucht buiten. Een gezonde binnenlucht is dus heel belangrijk voor je gezondheid en een gezond huis.
Een combinatie van structurele problemen aan de schil van je huis en onaangepast bewonersgedrag, zorgt voor ongezonde binnenlucht. Toch kan je al heel wat bereiken door je gedrag aan te passen.
Zorg voor luchtdoorstroming in je huis
- Zet het raam op kiepstand of op een kier
- Open je ventilatieroosters of steek je ventilatiesysteem aan
Doe je raam open wanneer je binnen water gebruikt
- De was drogen, douchen, schoonmaken of koken zorgt voor extra waterdamp
Beperk vervuilende stoffen in huis en verlucht
- Denk maar aan sigaretten en wierookstokjes
- Ook schoonmaakmiddelen en geurverfrissers geven chemische stoffen af
Laat je verwarmingstoestellen regelmatig nakijken
- Zo vermijd je CO-vergiftiging
Van 15 tot 19 november vindt de actieweek Gezond Binnen: dat lucht op.
