Wist je dat je gemiddeld 85 procent van jouw tijd binnen doorbrengt? Onderzoek wijst uit dat de kwaliteit van de lucht binnenshuis meestal slechter is dan die van buiten.

Deel op

Gezonde binnenlucht is dus belangrijk voor je gezondheid. Het wordt kouder en de wisselende energieprijzen maken het aantrekkelijk om deuren en ramen te sluiten. Is dat wel een goed idee? En waarop moet je letten?

Vervuilde lucht in huis

Bouwmaterialen, poetsproducten en alledaagse spullen geven ongezonde stoffen af die zich in de lucht ophopen. Bovendien produceer je zelf ook vocht, bijvoorbeeld tijdens het schoonmaken, koken of douchen.

  • Ventileer regelmatig door ramen tegenover elkaar open te zetten voor een goede luchtstroom.
  • Zet de verwarming uit als je de ramen opent.
  • Kies voor korte ventilatiemomenten zodat muren en meubels niet te veel afkoelen.
  • Open een raam (om lucht af te voeren) als je de dampkap gebruikt.
  • Heb je een mechanisch ventilatiesysteem? Schakel dat nooit uit, zelfs niet in de winter.
  • Onderhoud je ventilatiesysteem goed om energieverlies te minimaliseren.
  • Sluit de ventilatieroosters niet, want dat verstoort de optimale ventilatie.

Een gele of oranje vlam duidt op onvolledige verbranding en mogelijk CO-gevaar

Gevaren van CO-vergiftiging

CO-vergiftiging: wat is dat eigenlijk? Koolstofmonoxide (CO) is een geur-, kleur- en smaakloos gas. Daarom wordt het ook de 'stille doder' genoemd. Het ontstaat bij de onvolledige verbranding van fossiele brandstof zoals hout, kolen, stookolie, gas of petroleum. Let op de symptomen: plotselinge vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, braken en kortademigheid.

Hoe voorkom je het?

Laat je verwarmingstoestel plaatsen en controleren door een erkend vakman. De kleur van de vlam geeft aan of er een goede verbranding is. Een gele of oranje vlam duidt op onvolledige verbranding en mogelijk CO-gevaar. Een blauwe vlam is veilig. Zorg voor voldoende verse lucht in de ruimte waar je verwarmingstoestel staat en overweeg het gebruik van een CO-melder.

Wat bij een mogelijke CO-vergiftiging?

  • Zorg eerst voor je eigen veiligheid.
  • Ventileer de ruimte door ramen en deuren te openen.
  • Breng slachtoffers naar buiten.
  • Bel onmiddellijk de hulpdiensten via 112.