"Dokter, ik beweeg weer"

Hoewel mantelzorg voldoening geeft, is het tegelijk een taak die emotioneel en fysiek belastend is, ongeacht de liefde en toewijding waarmee ze wordt uitgevoerd. Daarom moet je als mantelzorger goed voor jezelf zorgen. Aarzel niet om professionele hulp in te schakelen. Zo blijf je zowel voor jezelf als voor je naaste de beste steun.

Ludiek toneelspel voor en door senioren

Margriet en Gerda, 2 vriendinnen, nemen actief deel aan Bewegen Op Verwijzing. Ze smeden een plan om Kamiel, de man van Margriet die bijna niet meer uit de zetel komt, te doen bewegen. Hiervoor hebben ze via de huisarts een beroep gedaan op Roberto, de coach! Ze stuiten op hevige weerstand… , maar met veel geduld en doorzetting kunnen ze Kamiel overtuigen om zijn motor opnieuw in gang te trekken.

Kijk en ontdek hoe je langer kan genieten door meer te bewegen.

Leeftijd speelt geen rol

Veel mensen denken dat mantelzorgers altijd volwassenen of ouderen zijn. In Vlaanderen neemt bijvoorbeeld 1 op 5 jongeren mantelzorgtaken op zich, een verantwoordelijkheid die verder reikt dan de standaardhulp in het huishouden. Deze jongeren bieden intensieve zorg en steun aan familieleden, zoals een chronisch zieke ouder of een broer of zus met een handicap. Deze verantwoordelijkheid is niet eenvoudig, vooral op jonge leeftijd.

Wat is het niet?

• Mantelzorg is geen betaald werk, het is geen beroep.
• Het is geen vrijwilligerswerk waarvoor je bewust kiest.
• Mantelzorg komt onverwacht, het is vaak een natuurlijke voortzetting van een bestaande relatie.